Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
44 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
700 kcal
|
Fat: 22.05g | Prot: 33.26g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, ВкусВилл Финики Сушеные, Пятерочка Груша Конференция, Перепелиное Яйцо, Чай. Lunch: Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Gold Food Финики Сушеные, Лосось на Пару, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|