Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 83.84g | Carbs: 82.74g.
Breakfast: Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Fit Parad Горячий Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Lunch: Fit Parad Горячий Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Творог 5%, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Dinner: Болгарский Перец, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|