|
Tavoite 1 saavutettu! 🥳
|
79.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
715 kcal
|
Fat: 14.05g | Prot: 52.87g | Carbs: 87.29g.
Breakfast: Pakkasmarja Mansikka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Myllärin Luomu Crunchy Mysli. Dinner: Naapurin Maalaiskana Kanan Rapea Fileeviipale, Soignon Levitettävä Vuohenjuusto Maustamaton, Vaasan Ruispalat. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|