Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1694 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 136.40g | Carbs: 126.32g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо без Жира, Chikalab Chikapie Кокос. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, 5 Морей Горбуша Консервированная, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|