Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 82.69g | Carbs: 88.39g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Фундук Фундук, Пятерочка Апельсин, Кофе, Рогачев Сгущенка, Покровский Хлеб Круассан с Начинкой "Сгущенка Вареная". Lunch: Приготовленный Лук, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Приготовленные Баклажаны, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|