|
весы были сломаны
|
95 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1834 kcal
|
Fat: 109.45g | Prot: 110.77g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Хлеб Черный, Сосиска, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Творог 5%, Хлебец, Медовая Долина Мед Липовый. Lunch: Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Сыр Российский. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|