|
Вчера на дне рождения ела всё что хотела. И вот что интересно, когда разрешила себе есть прям всё что хочется - не возникает какого-то дикого желания есть вредности. Всё вполне обычное.
|
63.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 85.90g | Carbs: 166.86g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Квантсервер Слайсы Пшеничные, Хохланд Сыр Креметте, Яйцо, Columbus Крабовое Мясо. Lunch: Хохланд Сыр Креметте, Помело, Салат с тунцом, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Пшеничный Хлеб, Яйцо. Dinner: Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Касес Хрустики Слоеные с Сахаром, Мираторг Карбонад Свиной, Помидоры, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|