Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1523 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 146.60g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белый Хлеб, Апельсин, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|