Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 65.10g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Окей Манго, Мандарины, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Сметана 15%, Едим Дома Маршмеллоу, Петелинка Филе Медальон, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рафаэлло Конфета, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Сити Гурмэ Овощи Гриль, Карп Запеченный. Dinner: Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Оливковое Масло, Яблоко. Snacks/Other: Лента Орешек со Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristofersha's Weight History
|