Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 46.86g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Овсяноблин. Lunch: Щи с Мясом, Хлеб Черный. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Жареная или Запеченная Курица, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Лимонад, Мороженое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семеркова Василиса's Weight History
|