Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
106.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1027 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 72.02g | Carbs: 90.50g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, ВкусВилл Молоко Цельное. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня-Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazybeaver's Weight History
|