Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
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58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2019:
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1800 kcal
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Fat: 126.04g | Prot: 117.27g | Carbs: 24.94g.
Breakfast: Hacendado Cabecero de Lomo, Huevo, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Café Espresso, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Nata para Montar, Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada, Ybarra Vinagre de Manzana. Lunch: Pechuga de Pollo, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida , Hacendado Nata para Montar, Mercadona Espinacas Lavadas, Coliflor, Maredeus Migas de Bacalao. Dinner: Vino Sauvignon Blanc, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Gambón. Snacks/Other: Coca chocolate 2, Mercadona Nuez Mondada, Jengibre. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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