|
Пару дней болезни дают о себе знать.
|
87.5 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 73.20g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (без Кожуры), Лаваш Тонкий, Сосиски Молочные, Гречка. Dinner: Домик в деревне Творожный Сыр, Фрегат Тунец Натуральный, Гречка. Snacks/Other: Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Мандарины, Дары Природы Фундук , Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TommyHood's Weight History
|