Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1827 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 61.93g | Carbs: 292.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сахар, Шебекинские Лагман-Лапша. Dinner: Магнит Свинина по-Французски, Магнит Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|