Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
575 kcal
|
Fat: 14.63g | Prot: 32.50g | Carbs: 73.64g.
Breakfast: Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, ВкусВилл Хурма, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Дыня, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. Lunch: Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenassee's Weight History
|