Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 115.51g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебец с Отрубями, Яйцо Куриное, Президент Сыр Бри, Кексики творожные на манке. Lunch: Fruto Bar Бананы Сушёные, Агрокомплекс Опята Маринованные, Квашеная Капуста, Плов из Морепродуктов Vf. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кексики творожные на манке. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Сладуница Конфеты Whisk On, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Bionova Батончик Лимон и Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|