Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1923 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 57.45g | Carbs: 287.09g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Фанни Йогурт Клубника-Банан, Кукурузные Хлопья. Lunch: Fit Kitchen Торт Сникерс, Чечевичный Суп, Белый Хлеб, Гамбургер (Одна Котлета), Булочка с Шоколадом. Dinner: Фанни Йогурт Вишня , Кукурузные Хлопья, Чай с Сахаром, Nescafe Американо с Молоком. Snacks/Other: Садочок Апельсиновий Нектар, Хлеб Черный, Своя Линия Ирис, Повна Чаша Сухари с Изюмом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|