Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
541 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 20.93g | Carbs: 25.14g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Экстра-Горький Шоколад, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, не Молоко Сливки 12%. Lunch: Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%, Коркунов Конфета, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, не Молоко Сливки 12%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariette_vlg's Weight History
|