|
Граница 😁
|
70 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1163 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 40.98g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Колбаса, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Ржаной Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Чай с Сахаром. Dinner: Капустный Салат, ВкусВилл Молоко Цельное, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Ржаной Хлеб, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|