Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
2290 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 120.15g | Carbs: 245.23g.
Breakfast: Теремок Чай Облепиховый, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гороховая Каша. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Яичный Белок, Молочный Мир Сыр Альбери, Geneticlab Протеин, Яблоко Антоновка, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|