Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
2080 kcal
|
Fat: 98.76g | Prot: 81.28g | Carbs: 222.14g.
Breakfast: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Банан, Семейная Традиция Сырники. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Акконд Шерби, Гастроном Сырники из Творога, Пицца Фабрика Пицца Грибная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|