Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 69.93g | Carbs: 197.44g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Салат Крабовый, Чай, Grizzly Nuts Шоколадно-Медовая Паста из Фундука, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Магнит Хурма, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Barilla Макароны. Dinner: Чай, Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом. Snacks/Other: Чай, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valenhill's Weight History
|