Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
614 kcal
|
Fat: 20.26g | Prot: 37.40g | Carbs: 67.28g.
Breakfast: Schwarz Протеиновый Батончик Шоколад, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Рис Вареный, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Вот Такие Пироги Киш с Красной Рыбой и Брокколи, Виноград, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynaArt's Weight History
|