Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 56.23g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Даниссимо Йогурт Фантазия. Dinner: Шебекинские Спирали "Три Цвета", Соевый Соус, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaYarich's Weight History
|