Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 44.81g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго , Сахар, Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Сочинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Московский Картофель Чипсы с Сыром. Dinner: Fish House Шпроты в Масле, Рот Фронт Конфеты Маска, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Кормилица Горошек Консервированный, Рот Фронт Конфеты Маска, Сочинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|