Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
57 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1834 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 94.52g | Carbs: 173.88g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, ARO Масло Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Тефтели с Рисом, Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом. Dinner: Помидоры, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|