Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1690 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 68.19g | Carbs: 203.44g.
Breakfast: Творожная запеканка, Банан. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Копейка Сыр Российский Токмакивка, Булкин Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Творожная запеканка, Банан, MacCoffee Maccoffee Original. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova.n.v's Weight History
|