Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1695 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 88.60g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 1,5%, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Авокадо Авокадо. Lunch: Вкусняев Молоко 1,5%, Майонез, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Dinner: Гуляш, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|