Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
844 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 45.45g | Carbs: 101.22g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Комо Сыр Российский . Lunch: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Сметана , Постный Борщ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|