Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
734 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 48.38g | Carbs: 69.97g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ветчина, Piatnica Творожный Сыр, Хлеб Черный, Гречаники, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Руккола, Болгарский Перец, Болгарский Перец. Lunch: Вареное Яйцо, Тофу, Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbariska_na_ip's Weight History
|