Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1465 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 115.06g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Русское Море Снежный Краб, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Galbani Моцарелла, Грудка Индейки. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Сливы, Простоквашино Кефир 2,5%, Шампиньоны, Ашан Вырезка Свиная, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные, Останкино Шницель Свиной . Snacks/Other: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KakKatya's Weight History
|