Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
65 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 93.56g | Carbs: 196.00g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Варенье, Finn Crisp Хлебец, Канеле, Яблоко, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная . Dinner: Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Канеле, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Канеле, Яблоко, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говядина Лопатка. Snacks/Other: Говядина Лопатка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|