Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 94.98g | Carbs: 135.41g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Куриная Печень, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Любятово Галеты Классические, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzya_70's Weight History
|