Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
3305 kcal
|
Fat: 102.03g | Prot: 106.32g | Carbs: 481.84g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Сметана , Белый Хлеб, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Пицца Домашняя. Snacks/Other: Шоколад, Мааг Слива Сушёная без Косточки Отборная, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|