Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 136.60g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Яйцо, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Lunch: Булгур, Куриное Филе. Dinner: Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|