Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1738 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 95.00g | Carbs: 154.60g.
Breakfast: Sintrax Matrix Банан Крем, Грецкие Орехи, Окей Яблоко Крипс Пинк, Chikalab Chikapie Шоколад, Окей Яблоко Крипс Пинк, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Chikalab Chikapie Шоколад, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|