Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
59 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1341 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 111.70g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: Яичный Белок, Кудесница Мука Рисовая, Моя Славита Творог 2%. Lunch: Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Борисовский Мясокомбинат Говядина (Тазобедренная Часть). Dinner: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Кефир 1,5%. Snacks/Other: Hlebio Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Landers Сыр Famiglia 30%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_e97's Weight History
|