Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
2474 kcal
|
Fat: 99.30g | Prot: 108.22g | Carbs: 301.28g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яйцо Куриное. Lunch: Печень Свиная, Prosto Крупа Булгур, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 1%, Бразильские Орехи. Dinner: Наш Продукт Дольки Мармеладные. Snacks/Other: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|