Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 82.63g | Carbs: 67.56g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Макфа Хлопья 5 Злаков, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриный Бульон, Маскарпоне, Мёд, Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nefedovakatrin's Weight History
|