Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 65.34g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Di&Di Отруби Амарантовые, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бразильские Орехи, Вастэко Хлопья из Полбы. Lunch: Ашан Рыба Запечённая , Di&Di Джем Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Квашеная Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной, Оливковое Масло. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок. Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната, Яблоко Зеленое, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Di&Di Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaArs17's Weight History
|