Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 112.93g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Перекресток Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Bonfesto Рикотта Лайт, Рыбарь Сайра, Макароны. Dinner: Лазовский Простокваша 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат Овощной, Помидоры, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Snacks/Other: Красное Яблоко, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. more...
|
|
1780 kcal
|
Exercise:
Total Body - 1 hour, Functional - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Бакаева's Weight History
|