Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1563 kcal
|
Fat: 123.32g | Prot: 68.30g | Carbs: 43.20g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом. Lunch: Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Лента Салат Фасолька с Говядиной. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом. Snacks/Other: ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лента Салат Фасолька с Говядиной, Мясоград Оладьи Печёночные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|