Erro meu, mas zero estresse. Faz parte. Segue o baile e vamos tentar voltar a aderência. Abraços!
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110.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 16 October 2019:
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1598 kcal
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Fat: 96.10g | Prot: 124.55g | Carbs: 53.93g.
Breakfast: Ovo, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Alface de Folha Verde, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gold Meat Lagarto Recheado, Coqueiro Atum Ralado. Dinner: Ovo, Yoki Tapioca. Snacks/Other: Growth Supplements Albumina Chocolate. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Comments
Bora lá amigo , essa aderência tá fugindo de mim que é uma beleza 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
16 Oct 19 by member: DeahFitness
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Tá difícil, mas vamos tentando um dia de cada vez!
16 Oct 19 by member: Raphael_Pires
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Raphael_Pires's Weight History
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