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- 500g hoje e já estou feliz 😄, porque a minha amiguinha (menstruação) não estava ajudando em nada e eu estava ficando frustrada!
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59.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2019:
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975 kcal
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Fat: 50.86g | Prot: 57.80g | Carbs: 74.28g.
Breakfast: Mamão Papaia. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Veneza Mortadela com Toucinho Fatiada. Afternoon Tea: Jacquet Bolinho de Laranja. Dinner: 88 Atum Ralado em Óleo. Snacks/Other: Cacau Show Trufa Zero Lactose , Dr. Oetker Chá Verde com Sabor Laranja. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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