Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 60.65g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: St. Dalfour Джем из Инжира, President Сыр Творожный из Козьего Молока, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Сахар, Кофе. Lunch: Токио Вок с Курицей и Овощами. Dinner: St. Dalfour Джем из Инжира, Чай, Перекресток Стейк из Семги Жареный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Other: Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Сорбет Малина-Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.ryba1's Weight History
|