Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
754 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 29.34g | Carbs: 82.06g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Лето Петрушка Свежая, Жареное Яйцо, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Петрушка, Уксус, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Чеснок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LRomanova's Weight History
|