Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
99 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
2258 kcal
|
Fat: 114.01g | Prot: 59.77g | Carbs: 255.70g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Сахарный Песок, Белый Хлеб, Домик в деревне Простокваша, Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Помидоры. Lunch: Папа Может Сосиски, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Snickers Сникерс, Суп Грибной. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Сыр Российский, Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
eleshka987's Weight History
|