Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1626 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 64.93g | Carbs: 172.67g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Малина, Кофе Латте, Фрима Сухие Сливки, Ашан Круассаны с Шоколадом, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр. Dinner: Оливковое Масло, Морковь, Болгарский Перец, Капуста. Snacks/Other: Варенье, Творог 5%, Леовит Кисель Очищающий. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|