Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
2170 kcal
|
Fat: 103.59g | Prot: 108.81g | Carbs: 205.00g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Русское Море Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Яйцо, Карусель Печенье Фантазия Воздушное. Lunch: Щи с Мясом, Нам Ням Слойка с Мясом. Dinner: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Салатик с Говядиной. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|