Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 64.69g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лимонный, Простоквашино Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: SPAR Филе Горбуши под Сыром, Рис с Овощами. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|